Durch abwechslungsreiche Bewegung wird unser Herzkreislauf und der Stoffwechsel aktiviert

Leben wird durch Bewegung nach aussen sichtbar. Zu jeder Bewegung gehört ein innerer Prozess, der unmittelbar mit dem sich bewegenden Wesen verbunden ist. Am Beispiel von Bewegung kann sich der Mensch in allen Dimensionen erfahren: körperlich, geistig und seelisch. Bewegung ist damit eine sehr wertvolle Ressource, die auf verschiedene Weise zur Entwicklung eines gesunden Lebensstils beitragen kann.

Ich biete Ihnen folgende Kurse an:

Step-Aerobic, Bodyforming etc.
Auf Wunsch ist Einzelunterricht z.B. auch Personal-Training möglich.

Angebot und Preis auf Anfrage