Durch abwechslungsreiche Bewegung wird unser Herzkreislauf und der Stoffwechsel aktiviert

Leben wird durch Bewegung nach aussen sichtbar. Zu jeder Bewegung gehört ein innerer Prozess, der unmittelbar mit dem sich bewegenden Wesen verbunden ist. Am Beispiel von Bewegung kann sich der Mensch in allen Dimensionen erfahren: körperlich, geistig und seelisch. Bewegung ist damit eine sehr wertvolle Ressource, die auf verschiedene Weise zur Entwicklung eines gesunden Lebensstils beitragen kann.

Eliane Thomi

Dipl. Wellness Trainerin®

Dipl. Line Dance Lehrerin Swissdance

Yoga Teacherin RYS 200 hours

Pilates Mattentrainerin IFAA

Zertifizierte Rücken Trainerin

Step Reebok® Instructor IFAA

079 319 75 60